کتاب چه اتفاقی برای شما افتاد What Happened to You

خرید کتاب چه اتفاقی برای شما افتاد What Happened to You ، کتاب What Happened to You می‌تواند دیدگاه شما را نسبت به زندگی تغییر دهد. در این کتاب، وینفری داستان‌هایی از گذشته خود را به اشتراک می‌گذارد، و از این طریق، تجربه آسیب‌پذیری ناشی از مواجهه با آسیب‌ها و سختی‌ها را در سنین جوانی استنتاج می‌کند. در گفتگوهای کتاب، او و دکتر پری بر درک افراد، رفتار و خود تمرکز می‌کنند.

اولین تجربه های ما زندگی ما را در پایین جاده شکل می دهد و چه اتفاقی برای شما افتاده است؟ بینش علمی و عاطفی قدرتمندی را درباره الگوهای رفتاری فراهم می کند ، بنابراین بسیاری از ما برای درک آن تلاش می کنیم.

“از طریق این لنز می توانیم یک احساس تجدید ارزش شخصی ایجاد کنیم و در نهایت پاسخ های خود را به شرایط ، موقعیت ها و روابط دوباره ارزیابی کنیم. به عبارت دیگر ، این کلید اصلی برای تغییر شکل زندگی ماست. “- اپرا وینفری

این کتاب قصد دارد نحوه مشاهده زندگی شما را تغییر دهد.

آیا تا به حال فکر کرده اید “چرا من این کار را کردم؟” یا “چرا من فقط نمی توانم رفتار خود را کنترل کنم؟” دیگران ممکن است واکنش های ما را قضاوت کنند و فکر کنند: “آن شخص چه مشکلی دارد؟” هنگام زیر سوال بردن احساسات خود ، آسان است که تقصیر را به گردن خود بیندازیم. خود و اطرافیانمان را در حد استاندارد غیرممکن نگه داریم. وقت آن رسیده است که سوالی متفاوت بپرسیم.

از طریق مکالمات عمیقاً شخصی ، اپرا وینفری و متخصص مشهور مغز و آسیب دیدگی دکتر بروس پری یک تغییر اساسی و عمیق را از پرسیدن “شما چه مشکلی دارید؟” به “چه اتفاقی برای شما افتاده است؟”

در اینجا ، وینفری داستان هایی از گذشته خود را به اشتراک می گذارد ، و از طریق تجربه آسیب پذیری ناشی از مواجهه با آسیب و مشکلات را در سنین جوانی درک می کند. در مکالمه در طول کتاب ، او و دکتر پری بر درک افراد ، رفتار و خود ما تمرکز دارند. این یک تغییر ظریف اما عمیق در رویکرد ما در برابر آسیب است ، و این یکی از مواردی است که به ما امکان می دهد گذشته های خود را بفهمیم تا راهی برای آینده خود روشن کنیم … در را برای مقاومت و بهبود به روشی اثبات شده و قدرتمند باز کنیم.

خرید کتاب چه اتفاقی برای شما افتاد What Happened to You

What Happened to You can change your outlook on life. In this book, Winfrey shares stories from his past, thereby inferring the experience of vulnerability from injury and hardship at a young age. In book discussions, he and Dr. Perry focus on understanding people, behavior, and themselves.

Our first experiences shape our lives down the road, and what happened to you? It provides powerful scientific and emotional insights into patterns of behavior, so many of us try to understand them.

“Through this lens, we can create a sense of personal renewal and finally re-evaluate our responses to situations, situations and relationships.” In other words, this is the key to transforming our lives. – Oprah Winfrey

This book aims to change the way you look at your life.

Have you ever wondered “Why did I do this?” Or “Why can’t I just control my behavior?” Others may judge our reactions and think, “What’s wrong with that person?” When questioning our feelings, it is easy to put the blame on ourselves. It is impossible to keep ourselves and those around us to the standard. It’s time to ask a different question.

Through in-depth conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma specialist Dr. Bruce Perry make a profound and profound change from asking “What’s wrong with you?” To “What happened to you?”

Here, Winfrey shares stories from his past, and through experience experiences the vulnerability of dealing with injury and problems at a young age. In the conversation throughout the book, he and Dr. Perry focus on understanding people, behavior, and ourselves. This is a subtle but profound change in our approach to injury, and it is one of those things that allows us to understand our past to pave the way for our future, the door to resistance and healing in a proven way, and Powerful open.